-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
طبق اعلام فیفا همه توپ‌های فوتبال سایز 5 باید وزنی بین 14 تا 16 اونس داشته باشند، که برحسب گرم این وزن معادل 420 تا 450 گرم است. جالب است بدانید که وزن توپ در آغاز هر مسابقه اندازه‌گیری می‌شود ...
به خواندن ادامه دهید
ویدیو این توپ های زیبا و تزیینی با استفاده از بادکنک و نخ ساخته میشوند. از کانال صنایع دستی هنر,آموزش توپ های نخی,توپ های تزیینی با باد ... چگونه توپ نخی درست کنیم ...
به خواندن ادامه دهید
نیرو (به عربی: قوة) و (به فرانسوی: Force) با نماد F در فیزیک یک کمیت برداری است که باعث شتاب گرفتن جسم‌ها می‌شود، در واقع نیروی خالص عامل شتاب است. نیرو را به‌طور شهودی می‌توان با کشیدن یا هُل دادن ...
به خواندن ادامه دهید
تاچیکارا اس اس ۳۲: بهترین توپ فوتبال برای کودکان. توپ فوتبال «تاچیکارا اس اس ۳۲ » (Tachikara SS32 ball) بسیار نرم است و به ندرت باعث آسیب دیدن کودکان می شود به همین دلیل بهترین انتخاب برای والدین خواهد ...
به خواندن ادامه دهید
تمپه یکی از فراورده‌های سنتی سویا است که بیشتر در اندونزی تولید می‌شود. این محصول با کشت طبیعی و فرایند تخمیر کنترل شده سویا در ظاهری شبیه به کیک تولید می‌شود که شباهتی به برگرهای تولید شده برای گیاه‌خواری دارد. در اندونزی امروز و مخصوصا برای مردم جزیره جاوه تمپه از منابع اصلی پروتئین محسوب می‌شود. همچون توفو، تمپه نیز از دانه سویا تولید می‌شود، اما محصول متفاوتی محسوب شده و خصوصیات کیفیتی و تغذیهای دیگری دارد. فرایند تخمیر تمپه و ایجاد آن از دانه‌های سویا باعث افزایش میزان پروتئین، فیبر غذایی و ویتامین در آن می‌شود. به دلیل ارزش غذ…
به خواندن ادامه دهید
تمرین های کنترل توپ، سرعت و قدرت شما را افزایش می دهند و عملکردتان را در زمین بهتر می کنند. با این اپلیکیشن ساده ، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن!
به خواندن ادامه دهید
آیا سطحی که توپ را روی ماده می پرانید در ارتفاع پرش قرار می گیرد؟ هنگامی که یک توپ بسکتبال از سطحی پرش می کند، مقداری از انرژی آن توسط آن سطح جذب می شود.سطح سخت، مانند بتن، در مقایسه با سطح نرم، مانند کف فرش شده، انرژی ...
به خواندن ادامه دهید
فرایند تخمیر تمپه و ایجاد آن از دانه‌های سویا باعث افزایش میزان پروتئین، فیبر غذایی و ویتامین در آن می‌شود. به دلیل ارزش غذایی فراوان، تمپه در سراسر دنیا به عنوان غذای گیاهی مصرف می‌شود.
به خواندن ادامه دهید
این دو مرحله آخر رو چندبار تکرار کنید تا کاملا گرد شده و مرتب شود. (تصویر 11) درست کردن اونها به این روش خیلی راحتتر از استفاده از قالبهای آمادست. درست کردن 50 تا از اونها حدود 3 ساعت از من زمان ...
به خواندن ادامه دهید
اثری که ایده های فنی بسیار زیادی در آن دیده می شود و از شکل بازی تیم مشخص است که یک گروه فنی قابل در پشت قضیه قرار گرفته اند. ... همان طور که گفتیم ایده های توماس توخل را با توپ و بدون توپ مورد ...
به خواندن ادامه دهید
در ادامه برخی از تکنیک های فوتبال مربوط به پا را برای شما مطرح کرده ایم : • تمرین پاس کوتاه با بازیکن مقابل با یک تماس با توپ : این تکنیک فوتبال را با ضربه زدن توپ به دیوار می توانید تمرین کنید ...
به خواندن ادامه دهید
توپ تناسب اندام به طور معمول در اندازه‌های گوناگون پیدا می‌شود و شما باید آن را با توجه به قد خود انتخاب کنید. انتخاب اندازه‌ی مناسب نکته‌ی بسیار مهمی است و باعث می‌شود هم بهتر ورزش کنید ...
به خواندن ادامه دهید
• تمپه از لوبیای سویا درست می‌شود، درحالی‌که توفو با استفاده از شیر سویا آماده می‌شود. • تمپه برخلاف توفو که بافتی نرم دارد، سفت و محکم است و به‌راحتی خرد نمی‌شود.
به خواندن ادامه دهید
آموزش ساخت توپ شیطونک با وسایل ساده. ساخت توپ شیطونک اصلا کار سختی نبوده و زمان زیادی از شما نمی‌گیرد. برای درست کردن توپ شیطونک به آب شیشه و الکل به عنوان دو ماده پایه و اولیه، نیاز دارید.
به خواندن ادامه دهید
طراحی ربات هوشمند — به زبان ساده. رباتیک (Robotic) را می‌توان به عنوان نقطه اوج پیشرفت تکنولوژی توصیف کرد. رباتیک علمی بین‌رشته‌ای است که از پیشرفت‌های علوم مختلف مانند مهندسی مکانیک ، مهندسی ...
به خواندن ادامه دهید
روش های مختلفی برای بافت توپ وجود دارد. در این مطلب آموزش بافت توپ قلاب بافی با چند روش تقدیم شما علاقمندان به این هنر زیبا می شود. بسته به سایز و کاربرد توپی که لازم دارید می توانید یکی از روش ها را انتخاب کنید.
به خواندن ادامه دهید
سایز محیط بیرونی توپ‌های فوتبال آماتور (غیر حرفه ای) بین ۶۸ الی ۷۰ سانتیمتر و وزنشان بین ۴۱۰ الی ۴۵۰ گرم می‌باشد. درست است که این توپ‌ها برای برگزاری مسابقات حرفه‌ای مناسب نیستند اما از ...
به خواندن ادامه دهید
هنگامی که از توپ فاصله گرفته‌اید و می‌خواهید اقدام به شوت زنی کنید بهتر است با نزدیک شدن به توپ برای شوت گام‌های خود را کوچک‌تر نمایید. این تکنیک یکی از مهم‌ترین تاثیرات را دارد پس سعی کنید ...
به خواندن ادامه دهید
در این تحقیق مشخص شد که تمپه دارای اثر محافظتی بر روی کبد است و می تواند باعث کاهش آسیب دیدگی سلول های کبدی شود. علاوه بر این، تمپه باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید نیز شد.
به خواندن ادامه دهید
دو نوع توپ بدمینتون داریم: پلاستیکی و پری و توپ پلاستیکی. توپ بدمینتون باید ۵۰٫۵ گرم تا ۷۳٫۴ گرم باشد. توپ های پری دارای ۱۴ تا ۱۶ پرک از جنس پر اردک می باشند که بر قسمت چوب پنبه ای انتهایی آنها که به قطر۵٫۲ تا ۷٫۲ سانتیمتر ...
به خواندن ادامه دهید
تمپه دارای درصد بالایی از پروتئین های گیاهی است، به همین دلیل است که به عنوان یک غذای ایده آل برای جایگزینی با منشاء حیوانی شناخته می شود. حداکثر مقدار توصیه شده تمپه حدود 100 گرم در روز است ...
به خواندن ادامه دهید
تمپه یک غذای سنتی اندونزیایی است که از سویا تهیه می شود. در روند ساخت این ماده سویا توسط میکروارگانیسم ها تخمیر شده یا خرد می شود پس از تخمیر و تغلیظ، سویا به ماده ای کیک مانند تبدیل می شود که معمولاً به عنوان منبع پروتئینی در کشورهای آسیای جنوب شرقی کاربرد دارد. علاوه بر سویا، تمپه ممکن است از …
به خواندن ادامه دهید
اما وقتی در 13، 14 یا 15 سالگی که در رده‌های انگلیس تمرین می‌کردم به من می‌گفتند چه کار کنم، هرگر حس نمی‌کردم که این کار درست باشد. ... است که شما این حرکات را در آن تصحیح می‌کنید و با بارها تکرار ...
به خواندن ادامه دهید
1 تمپه چیست؟. 2 چگونه به رژیم غذایی اضافه می شود؟. 3 ارزشهای غذایی. 4 فواید اصلی خوردن تمپه. 4.1 سرشار از ایزوفلاون ها. 4.2 به کاهش کلسترول کمک می کند. 4.3 پروبیوتیک های طبیعی. 4.4 جایگزین خوبی برای ...
به خواندن ادامه دهید
روش های مختلفی برای بافت توپ وجود دارد. در این مطلب آموزش بافت توپ قلاب بافی با چند روش تقدیم شما علاقمندان به این هنر زیبا می شود. بسته به سایز و کاربرد توپی که لازم دارید می توانید یکی از روش ...
به خواندن ادامه دهید